Coaching und Therapie bei Kindern, Jugendlichen
und Erwachsenen mit Prüfungsängsten

Die Beratung bei Prüfungsängsten basiert auf den Grundsteinen der kognitiven Verhaltenstherapie. Dabei werde ich zusammen mit Ihnen anschauen, wie die Ängste ablaufen und den Umgang damit besprechen. Oft gehören auch imaginäre Vorgehensweisen oder das Erlernen von Entspannungsübungen dazu. Zusätzlich wird erarbeitet wie, wo und wann am Besten gelernt werden kann.

Bei Kindern und Jugendlichen werden Sitzungen zusammen mit den Eltern stattfinden. Dabei können Sie lernen, wie sie Ihre Kinder am Besten bei schulischen Problemen unterstützen können. Bei Bedarf wird Kontakt mit der Lehrperson aufgenommen.

 

 

Praxis für Psychotherapie und Coaching
lic. phil. Elena Pallas
Fachpsychologin für Psychotherapie FSP
Ärztehaus Tannenhof
Florastrasse 16
8632 Tann-Rüti
Tel. +41 (0)76 386 89 88
praxis@elenapallas.ch